Ruch do kon/taktu – wprowadzenie do relacyjnej praktyki ciałem i ruchem w terapii gestalt (rozszerzona 4-dniowa edycja wyjazdowa)

Ruella Frank

Cielesne doświadczenie jest integralną częścią naszej egzystencji, a ruch leży u podstaw naszego bycia-w-świecie-z-innymi. Mimo to, często te aspekty bywają ukryte bądź są przez nas pomijane. Takie twórcze przystosowania odgrywają w naszym życiu ważną rolę, a jednocześnie mogą ograniczać twórcze i spontaniczne funkcjonowanie, szczególnie gdy są nawykowe i utrwalone. Aby wspierać procesy cielesne w terapii, terapeuta_tka musi rozwijać własną praktykę świadomości ciała i ruchowej ekspresji.

Na tym wprowadzającym warsztacie, będziemy w oddechu, posturze i gestach odkrywać doświadczenia naszego ‘żywego ciała’. Przyjrzymy się temu, jak hamujemy naszą żywotność i jak możemy odzyskać poczucie zachwytu i ciekawości w kontakcie ze sobą i otaczającym nas światem naturalnym i społecznym. Poprzez własną praktykę ucieleśnionej obecności tu-i-teraz, będziemy równocześnie rozwijać estetyczną wrażliwość na niewerbalne procesy klienta/tki.

Korzystając z obecności grupy, będziemy w ruchu badać nasze style kontaktowania. W niewerbalnych interakcjach będziemy obserwować na ile płynnie zbliżamy się i oddalamy, tworzymy i znajdujemy oparcie, czy wyznaczamy granice w relacji. Eksploracja własnych wzorców ruchowych da nam wgląd we własne utrwalone motywy relacyjne, jak również będzie wspierać umiejętność diagnozowania relacyjnego pola poprzez kinestetyczny rezonans.

Warszat będzie oparty o somatyczno-rozwojowe podejście Ruelli Frank (Developmental Somatic Psychotherapy), które jest głęboko zakorzenione we współczesnej teorii-praktyce terapii gestalt. Na zajęciach będziemy korzystać z ‘ucieleśnionego dociekania’, wedle którego uczenie się jest procesem odczuwania i doznawania, a nie tylko abstrakcyjnym przyswajaniem. Tak głęboko zintegrowana wiedza daje terapeucie/tce oparcie w gabinecie stanowiąc podstawę do ucieleśnionych interwencji w tu-i-teraz.

Słowami uczestników_czek poprzednich edycji:

„Czując siebie, swoje ciało, poznając swoje wzorce ruchowe, poznając jak jestem w relacji z Drugim/do Drugiego, poczułam, że żyję – że to Ja – i to dla mnie ma wymiar egzystencjalny. Niesamowite odkrycie i doświadczenie.” – Marcelina Surowiecka

„Ah, co to był za weekend! W Ruchu – Od i Do i Z. W Kontakcie z ciałem, ludzmi, ziemią i zielenią.” – Ismena Ładecka

„To jedno z ważniejszych doświadczeń na mojej drodze edukacyjnej w Gestalcie, a także kawał NOWEGO w życiu w ogóle. Czuję, jakbym weszła na zupełnie nową górę. Piękne to!” – Nika Świtalska

„Warsztat był dla mnie jak oddech po wysiłku, jak znalezienie oparcia i oddanie – pozbycie się ciężaru myśli i dywagacji. Cudowny i ożywczy, miałam więcej energii po warsztacie niż przed – a to absolutna rzadkość w moim doświadczeniu.” – Anna Hardek