W niniejszym artykule dzielimy się przemyśleniami na temat medytacji Miłującej Dobroci, korzystając z koncepcji intencjonalności w terapii Gestalt. Opisujemy, w jaki sposób eksperymenty z medytacją Miłującej Dobroci mogą służyć do eksploracji kontaktowania oraz jak wspierają elastyczność relacyjną self w kontakcie z Drugim. Przytaczamy również badania dotyczące efektywności wykorzystania medytacji Miłującej Dobroci jako narzędzia terapeutycznego.
Odnośnik:
https://bibliotekagestalt.pl/wp-content/uploads/2024/12/medytacja_krasny_gruszka_nowak.pdf
Data publikacji:
01.12.2024
Audiobook (YouTube)
Audiobook (Spotify)
Audiobook czyta
Anna Hartman
Na obrazie: Ilya Zomb, Two Baskets of Oranges, http://www.zombart.com
Śledź Bibliotekę na Facebooku, bo jest fajna:
