CIAŁO_PORUSZENIE relacji terapeutycznej

„Kiedy twoja obecność jest zapraszająca, drugi człowiek, w twoim towarzystwie może stanąć w swojej najgłębszej istocie, choćby na krótką chwilę.

Właśnie tę troskliwość, która za pomocą alchemii przemienia dystans w zażyłość, będziemy nazywać obecnością”.

(Toko-pa Turner „Przynależność. Jak przypomnieć sobie drogę do domu”.)

„Możemy z czułością docenić to, co nas łączy, i wrócić do domu, to jest odzyskać świadomość, że należymy do siebie nawzajem.”

(Joanna Macy „Świat we mnie, ja w świecie”.)

Warsztat gestalt: Ciało_poruszenie relacji terapeutycznej-praktyka wzajemności jest kolejną odsłoną cyklu Ciało_poruszenie.

Cykl ten zorientowany jest na praktykę somatycznej obecności, przyswajanej poprzez zanurzanie się i nasiąkanie współtworzonym ucieleśnionym polem. Podczas warsztatu rozwijać będziemy umiejętność nadawania substancji cielesno-ruchowym doświadczeniom. Stworzymy warunki do czerpania z bogactwa płodnego tła, budując podłoże dla świadomości doznaniowej, wspierając procesy kontaktu i zakorzenienie w relacjach.

Skupimy się także na odkrywaniu potencjału, jaki zawiera się w czekaniu i słuchaniu.

Terapia Gestalt nazywa ten stan pre-kontaktem. Miejsce, w którym dojrzewamy, rozpoznajemy atmosferę sytuacji.

To tu rodzi się i wzrasta energia niezbędna do dalszego rozwoju procesu kontaktu.

Czasem to miejsce zaprasza ciszę, ścieżkę łączącą nas z żywym światem. Czasem zaprasza gest, ruch, dźwięk.

Pozostając w obecności i pielęgnując zadziwienie możemy ocalić znaczące podpowiedzi wypływające ze spotkania.

Rozwijać wspólne doświadczenie, iść ze sobą przez jakiś czas, potrafić dobrze się pożegnać.

Ciało_poruszenie jest narracją na rzecz życia, opowieścią o wzajemności. Kształtuje sieci powiązań tworzących zdrową, równoważącą się całość. To propozycja, by się zatrzymać, rozejrzeć i rozpoznać to, co dostrzeżemy. Przepuszczając przez ciało doświadczenia, obserwujemy jak środowisko jest obecne w nas i w jaki sposób my jesteśmy dostępni/dostępne dla środowiska. Odkrywamy połączenie z bazową wiedzą o tym, kim jesteśmy i gdzie przynależymy. W atmosferze szacunku i cierpliwości dla indywidualnych i kolektywnych rytmów, z troską o to, co dzieje się w kontakcie.

Będziemy praktykować poprzez:

• Rozwijanie kinestetycznej świadomości ciała i ruchu w przestrzeni i relacji do otoczenia
• Włączanie elementów improwizacji ruchowo-tanecznej, poszerzającej przestrzeń niewerbalnego języka ciała
• Koncentrację na sferze zmysłów, doznań i wrażeń – byciu w żywym ciele i otaczającym je środowisku
• Ruchowe rytuały na otwarcie i domknięcie dnia
• Medytacje somatyczne
• Tworzenie cielesnego oparcia dla/w obecności
• Sięganie do relacji przy jednoczesnym utrzymaniu osobistych aspektów egzystencjalnych: oddechu, ciężaru, głosu, ześrodkowania, sensytywności
• Kreowanie możliwych terapeutycznych interwencji w oparciu o proces cielesny i ruch
• Szukanie języka nadającego kształt niewerbalnym procesom.
• Rozwijanie ucieleśnionej obecności terapeuty/tki może znacząco wspierać świadomość ciała klientów_ek/pacjentów_ek, kształtować okoliczności do rozwijania cielesnego self w relacyjnych sytuacjach.

Osoba prowadząca: Alicja Gruszka-Nowak