Ekosomatyczna praktyka naturą w terapii Gestalt (3. edycja)

W codziennym życiu łatwo odłączamy się od naszych ożywionych ciał i naturalnego świata wokół nas. Jak możemy dostroić się do ucieleśnionego doświadczenia w naturze, aby zasilić się innością i rozwinąć naturalną odporność w konfrontacji z przeciwnościami losu? Jak możemy ponownie rozbudzić w kontakcie z otoczeniem dziecięce poczucie zadziwienia, aby odnaleźć piękno w głębi ludzkiego cierpienia? Jak oswajając się ze światem poza-ludzkim możemy odnaleźć poczucie przynależności w wyobcowanym świecie?

Nawiązując do bazowej teorii terapii gestalt (Perls, Hefferline & Goodman, 1951/2022) odnośnie jedności pola organizm/środowisko i czerpiąc z uważności współczesnej praktyki na estetyczne doświadczenia ‘żywego ciała’, na tym warsztacie zaangażujemy się w ekosomatyczne praktyki, aby eksplorować wzajemne zależności pomiędzy ciałem i ziemią (Olsen, 2002). Takie cielesne poczucie współzależności ze światem jest gruntem do głęboko ekologicznej postawy.

Duża część zajęć będzie odbywać się na zewnątrz. Będziemy rezonować z kształtami, przestrzeniami, rytmami, teksturami i zapachami w naszym otoczeniu. Rozwijając kinestetyczną świadomość tego, jak wchodzimy w kontakt z otoczeniem poprzez oddech, poddawanie się grawitacji, odpychanie się od podłoża, sięganie w przestrzeń, będziemy u-zmysł-awiać sobie znaczenie aktualnej sytuacji, którą przeżywamy z chwili-na-chwilę. Pracując w diadach i podgrupach, będziemy eksplorować, jak kontakt z naturalnym środowiskiem wpływa na nasze międzyludzkie relacje.