Nie wypalaj się pracując z emocjami innych. Buduj dobre życie.

Warsztat dla studentów psychoterapii, psychoterapeutów.
Najważniejsze narzędzie psychoterapeuty? Ty sam_a.
Zadbaj o swoje BHP w zawodzie, nie wypalaj się pracując z emocjami innych.
warsztat dla studentów psychoterapii, psychoterapeutów.

Osoba, która przychodzi do gabinetu po zmianę życia na lepsze, w domyśle przychodzi do psychoterapeuty, który „już tam jest”, czyli sam ma dobre życie.
Tymczasem nasza praca wiąże się ze sporymi wymaganiami i emocjonalnymi obciążeniami.
Babette Rothschild zajmująca się tematem traumy, mówi o dużym ryzyku w zawodzie psychoterapeuty – zmęczenie współczuciem, doświadczanie traumy zastępczej czy wypalenie zawodowe to realna perspektywa, jeśli zapomnimy o własnym BHP.
Zapraszam na warsztat o budowaniu dobrego życia i nie wypalaniu się w zawodzie psychoterapeuty – tak, aby osoba wchodząca do gabinetu spotykała obecnego, wypoczętego terapeutę, a praca nie zamieniała się w rutynową “taśmę”.
Będziemy pracować opierając się na teorii Gestalt, m.in.:
–Cyklu realizacji potrzeb Josepha Zinkera,
–Paradoksalnej Teorii Zmiany,
A także odwoływać się do elementów teorii poliwagalnej Stephena Porgesa oraz pracy Babette Rotschild, m.in. książki “Wsparcie dla wspierających. Jak zapobiegać zmęczeniu współczuciem i traumie zastępczej”
Będziemy eksplorować nasze wrażenia w ruchu, w oparciu o zmysły, sięgać do doświadczeń, jak strumień świadomości.
Jak skorzystasz z warsztatu?
-Zatrzymasz się na chwilę i przyjrzysz swojej aktualnej sytuacji. -Rozpoznasz swoje indywidualne potrzeby, zasoby i ograniczenia. -Stworzysz własną mapę dobrego życia – drogowskaz, który będzie Ci towarzyszył na co dzień – także w gabinecie.
Ta mapa nie jest czymś sztywnym – możesz ją aktualizować wraz z nowymi doświadczeniami i odkryciami. Dzięki temu będziesz wiedzieć, w którą stronę iść, by wracać do swojej BAZY – miejsca, w którym czujesz się dobrze i naprawdę sobą.
-Często podkreśla się, że psychoterapeuta jest narzędziem swojej pracy. Gdy Ty jesteś w dobrej kondycji, Twoi klienci również na tym korzystają.
Będziemy przyglądać się dobremu życiu w 6 obszarach (+ Twój własny ):
– zdrowie mentalne
– zdrowie fizyczne
– relacje zawodowe i osobiste
– poczucie bezpieczeństwa – m.in. relacja z pieniędzmi
– odpoczynek i zabawa bez używek
– kontakt z naturą

Osoba prowadząca: Emilia Pabijanek – certfikowana psychoterapeutka Gestalt