Trening terapeutyczny Gestalt

Czym jest dla nas trening terapeutyczny? Najprościej mówiąc, to 50 godzin bycia z innymi, w trakcie których będziesz miał/a okazję do odkrywania siebie. Również miejsca i przestrzenie, do których wcześniej trudno było Ci się dostać. Jest to wyprawa w głąb siebie. Nie w swojej życiowej historii, ale w miejscu, w którym jesteś dzisiaj. To nie praca nad „naprawianiem” czegokolwiek, to nie wymuszona „archeologia” dziecięcych traum. To praca nad odkrywaniem tego, co jest. Nad poszukiwaniem prawdy o sobie. Dlaczego? Bo wierzymy, że wyłącznie poprzez doświadczenie i akceptację tego CO JEST, to co jest może się zmienić.

Jest to trening prowadzony w nurcie Gestalt. Jest oparty o to co tu i teraz; o relacje, o kontakt, o świadomość, o humanizm. Jest pracą, nad poszerzaniem własnej świadomości. Świadomości siebie i tego, co dzieje się na styku nas i otaczającego nas świata. Jest poszukiwaniem i odkrywaniem tego, co chce być zauważone i co domaga się Twojej uwagi. Jest ścieżką, na której idąc w kierunku innych, masz szansę spotkać samego siebie. Takiego, jakim właśnie teraz jesteś. To spotkanie ze sobą jest fundamentem, na którym można wzrastać i rozwijać się. To pewne stanięcie obiema stopami na gruncie prawdy o sobie. To pozycja, z której można ruszyć, gdzie tylko się zapragnie. Ten trening, jest jednym ze sposobów na poszukiwanie tego gruntu. Tylko jeśli wiesz, gdzie jesteś, możesz świadomie ruszyć dalej.

W trakcie prowadzonego przez nas treningu wykorzystujemy różnorodne sposoby pracy terapeutycznej: działamy poprzez ruch i poprzez zatrzymanie, poprzez rozmowę, lecz także ciszę, poprzez kontakt ze swoją cielesnością i seksualnością, poprzez psychodramę i pracę ze snami czy zdjęciami. Ogniwem spajającym te różne sposoby pracy jest toczący się proces grupowy. To z niego wynika to nad czym i w jaki sposób pracujemy. Dlatego też, trening nie ma wyraźnej struktury, nie ma planu, innego niż to – aby pozwolić wydarzyć się temu, co się tego aktualnie domaga. W bezpiecznych warunkach, przy wsparciu dwójki terapeutów oraz grupy. Brzmi enigmatycznie? Wspaniale.

Dla kogo: